Langkah Sederhana Menjaga Postur Tubuh Selama Jam KerjaLangkah Sederhana Menjaga Postur Tubuh Selama Jam Kerja
Selain peralatan dan lingkungan, kebiasaan sehari-hari berperan besar dalam menjaga kesehatan tubuh saat bekerja. Duduk terlalu lama tanpa bergerak dapat menimbulkan rasa kaku pada otot. Karena itu, penting untuk melakukan